EMBER PILATES
Guidé par le soin de soi et le mouvement
Ember Pilates
102B - 3660 Boulevard de la Cité-des-jeunes, Vaudreuil-Dorion, QC, J7V 3Z6
EMBER ~ braise (n.f.) : Ce qui persiste en nous: la force intérieure, la capacité de transformation et le calme retrouvé à travers le mouvement. Chez Ember, prendre soin de soi, c’est nourir cette flamme, à son rythme, avec douceur.
« Là où la braise persiste, le changement s’enclenche lentement, guidé par le soin de soi et le mouvement.»
Forfaits de cours
Forfaits de cours
Offre Découverte : —————— 24.00 $
À la carte : —————————— 36.00$
Forfait 5 cours : ——————— 159,99 $
Expiration: 5 mois
Forfait 10 cours: —————— 299,99 $
Expiration: 10 mois
Forfait 25 cours : — ————— 699,99 $
Expiration: 18 mois
* Ces prix n’incluent pas les taxes et peuvent être sujets à des fluctuations suite à l’ouverture du studio.
Nos cours
Nos cours
Reformer Stretch
Un cours axé sur la mobilité et l’alignement, offrant des mouvements doux et fluides sur Reformer. Chaque séance est conçue pour respecter le rythme et les capacités de chacun, avec des exercices adaptés favorisant la souplesse, la posture et la détente musculaire. Parfait pour ceux qui recherchent une approche sécuritaire, accessible et apaisante du Pilates.
Reformer Forme
Un entraînement musculaire complet sur Reformer, accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, chaque mouvement est adapté à votre condition et à vos objectifs. Basé sur un système de répétitions, ce cours sollicite efficacement tous les groupes musculaires pour renforcer, tonifier et améliorer votre endurance. Grâce aux ressorts du Reformer, l’intensité peut être modulée pour offrir un défi sur mesure, vous permettant de travailler en profondeur et de ressentir rapidement les résultats.
L’équipe Ember
Éloïse Libersan
William Denis
Fondatrice / Instructrice
Fondateur
Frédérique Denis
Catherine Lombardi
Instructrice
Instructrice
Ludivine Leroux
Geneviève Pauly
Instructrice
Instructrice